Feldenkrais: Übungen für jeden Tagvon Frank Wildmann
Taschenbuch: 192 Seiten / Verlag: Fischer / 2003 / / ISBN: 978-3596124893
Die meisten Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Einfache Übungen – basierend auf der Methode von Moshe Feldenkrais – helfen Ihnen, Ihr Körperbewusstsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen.
