161 Seiten / Verlag: Bosse / 2004 / ISBN: 978-3-7649-2685-4

 

Dieses Buch richtet sich an alle Sänger, die mittels der Feldenkrais-Methode Probleme mit Haltung, Muskelspannung oder Krankheiten überwinden wollen, um zu einer verbesserten und bewussteren Gesangsausübung zu kommen. Nach einer Einführung in die Grundlagen der Feldenkrais-Methode und deren Wirksamkeit werden in separaten Kapiteln systematisch die einzelnen Körperregionen sowie deren konkrete Bedeutung für das Singen beschrieben. Durch zahlreiche ATM-Lektionen (ATM = Bewusstheit durch Bewegung) lernen Sängerinnen und Sänger, Fehlhaltung wahrzunehmen und zu korrigieren sowie notwendige Bewegungen besser und effizienter auszuführen. Durch ihren modularen Aufbau können die Lektionen sowohl komplett als auch abschnittsweise durchgeführt werden, je nach Zeit und Möglichkeiten der Benutzer. Ein Glossar mit Fachterminologie sowie ein Stundenindex, mit dem gezielt Lektionen für bestimmte Bereiche und Probleme ausgewählt werden können, runden dieses unverzichtbare Übungsbuch ab.